白內(nèi)障=人老必得?

　　不是!年齡只是因素之一，這些人更易中招!白內(nèi)障并非老人“專屬病”，年輕人若長(zhǎng)期忽視護(hù)眼，也可能提前“中獎(jiǎng)”!

　　一、白內(nèi)障并非老人“專屬病”，這些才是高危因素!

　　1、紫外線“隱形殺手”：長(zhǎng)期戶外工作(農(nóng)民、司機(jī))不戴太陽(yáng)鏡，紫外線穿透晶狀體，50歲前可能引發(fā)混濁!

　　2、慢性病“連環(huán)坑”：糖尿病、高血壓患者血糖/血壓失控，晶狀體代謝紊亂，白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)比常人高!

　　3、藥“副作用”：長(zhǎng)期用激素類眼藥水、抗抑郁藥，可能誘發(fā)晶狀體混濁，年輕人更要警惕!

　　4、傷“后遺癥”：眼部挫傷、電擊傷或化學(xué)傷，會(huì)直接損傷晶狀體，甚至導(dǎo)致“外傷性白內(nèi)障”!

　　二、護(hù)眼要趁早!這些習(xí)慣能“防老”

　　防曬“硬核操作”：戶外活動(dòng)戴UV400太陽(yáng)鏡，搭配寬檐帽!

　　控糖“穩(wěn)血糖”：糖尿病患者空腹血糖≤7mmol/L，餐后≤10mmol/L!

　　定期“眼體檢”：40歲后每年查1次裂隙燈，糖尿病/高血壓患者每半年1次，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)!

　　白內(nèi)障可防可治!若出現(xiàn)視力模糊、畏光、重影，趕緊看醫(yī)!