你是否發(fā)現(xiàn)

　　某天開始看手機(jī)需要伸長手臂?

　　讀書時燈光再亮也覺得不夠?

　　別慌

　　這可能是“老花眼”悄悄找上門了

　　老花眼的信號：40歲后它可能"不請自來"

　　老花眼是眼睛自然衰老的表現(xiàn)，晶狀體彈性下降，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，導(dǎo)致看近處時無法清晰聚焦，像頭發(fā)會變白一樣。發(fā)病年齡：通常在40歲以后開始出現(xiàn)，但用眼過度、長期近距離工作可能讓癥狀提前。

　　典型癥狀：

　　看手機(jī)、書報時需拿遠(yuǎn)才能看清;

　　眼睛易疲勞、酸脹，甚至頭疼;

　　光線暗時閱讀困難;

　　頻繁切換遠(yuǎn)近視線時(如抬頭看遠(yuǎn)處)會短暫模糊。

　　關(guān)于老花眼的常見誤區(qū)，你中招了嗎?

　　我還年輕，老花眼與我無關(guān)!

　　老花眼并非老年人“專利”!長期過度用眼、電子產(chǎn)品依賴可能讓30多歲人群提前出現(xiàn)“早老花”。若40歲前頻繁出現(xiàn)視近模糊，建議及時檢查。

　　近視的人不得老花!

　　近視和老花是兩碼事!近視是眼球結(jié)構(gòu)問題，老花是晶狀體老化。隨著年齡的增長，一個人可以既有老花眼又有近視眼。

　　隨便買副老花鏡便能用!

　　老花鏡的度數(shù)需根據(jù)用眼習(xí)慣、瞳距等準(zhǔn)確驗配!網(wǎng)上隨意購買的成品鏡可能加深視疲勞，甚至引發(fā)頭暈、惡心，建議到醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗光。

　　老花眼不用管，忍忍便好了!

　　拖延矯正可能加重眼睛負(fù)擔(dān)，誘發(fā)干眼癥、青光眼等問題?？茖W(xué)矯正老花眼，才能提高生活質(zhì)量!

　　科學(xué)應(yīng)對老花眼，記住這3招!

　　1定期檢查：40歲后每年做一次眼科檢查，關(guān)注視力變化。

　　2及時矯正：通過配鏡或手術(shù)矯正老花眼，減輕視疲勞。

　　3護(hù)眼習(xí)慣：減少長時間近距離用眼，多眺望遠(yuǎn)處，補(bǔ)充葉黃素、維生素A等。

　　【溫馨提示】

　　如果出現(xiàn)突然的視力下降或視物變形

　　需警惕其他眼病，及時前往醫(yī)院哦~