什么是白內(nèi)障？眼科醫(yī)生說(shuō)，白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的中老年眼睛疾病。凡是各種原因如老化，遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，稱為白內(nèi)障，此時(shí)光線被混濁晶狀體阻擾無(wú)法投射在視網(wǎng)膜上，不能看清物體。

　　那么得了白內(nèi)障又應(yīng)該注意些什么呢？眼科醫(yī)生提醒，白內(nèi)障患者應(yīng)當(dāng)在日常生活中采取如下保護(hù)措施：

　　得了白內(nèi)障應(yīng)該注意些什么

　　一、飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，多食富含類(lèi)葉紅素、硒、鋅的食物(含葉紅素食物有深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜、水果;含硒的食物有魚(yú)蝦、乳類(lèi)、肉類(lèi);含鋅的食物有牡蠣、海帶類(lèi)、豆類(lèi))。忌食辛辣、油膩、煎炸等食品。

　　二、慎起居，避風(fēng)寒，防感冒。

　　三、安心靜養(yǎng)，勿惱怒，防七情內(nèi)傷。

　　四、注意眼睛充分休息，忌長(zhǎng)時(shí)間看電視，少閱讀，避免強(qiáng)光刺激，外出時(shí)佩戴有色眼鏡。

　　五、病室保持溫濕度適宜，光線柔和，偏暗，避免強(qiáng)光直射及煙塵刺激。

　　六、按摩眼部穴位;

　　七、大便不暢者，可服潤(rùn)腸通便之品。

　　白內(nèi)障并不可怕，但若您已患白內(nèi)障，應(yīng)當(dāng)及時(shí)手術(shù)。